Τα οφέλη για την υγεία των κουταβιών

Ζούμε με τα κουτάβια επειδή κάνουμε ο ένας τον άλλον ευτυχισμένο, αλλά ξέρατε ότι υπάρχουν οφέλη για την υγεία των κουταβιών; Πολλές μελέτες αποδεικνύουν τι γνωρίζουν οι λάτρεις του κουταβιού - είναι καλό για εμάς!

Κουτάβια μειώνουν το άγχος

Τα κουτάβια μπορούν να είναι ακόμα πιο ευεργετικά σε περιόδους πίεσης. Τα άτομα με κατοικίδια ζώα αρρωσταίνουν λιγότερο συχνά και αποκαθιστούν ταχύτερα από αυτά χωρίς φίλους ζώων. Τα βρέφη και τα παιδιά που μεγαλώνουν με κουτάβια και γατάκια είναι λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν αλλεργίες καθώς ωριμάζουν.

Το κουτάβι σας μπορεί να μειώσει την πίεση του αίματος αποτελεσματικότερα από τη φαρμακευτική αγωγή. Αυτό συμβαίνει επειδή η πράξη της ομιλίας αυξάνει δραματικά την αρτηριακή πίεση και τα φάρμακα δεν εμποδίζουν αυτό το αποτέλεσμα. Το μόνο πράγμα που μετράει την αυξημένη αρτηριακή πίεση που προκύπτει από την ομιλία εστιάζει σε κάτι έξω από τον εαυτό σου - σαν ένα κατοικίδιο ζώο. Μπορείτε να μάθετε πώς να μιλήσετε με το κουτάβι σας αποτελεσματικά .

Το κουτάβι σας δεν χρειάζεται καν να είναι παρόντες για αυτό το «σκυλί» για να δουλέψει. Είναι απλά αρκετό για να ξέρετε ότι περιμένει στο σπίτι. Η χάιδεμα και το χαϊδεύει κάθε φιλικό σκυλί ή γάτα μειώνει επίσης την αρτηριακή πίεση, οπότε αν είστε χωρίς κατοικίδια ζώα, θα μπορούσατε να εθελονθείτε στο καταφύγιο ή να βγάλετε τη γούνα σας στο σπίτι ενός γείτονά σας. Η σπατάλη είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική, όμως, όταν είναι τα δικά σας ζώα.

Τα κουτάβια βελτιώνουν την παιδική ανάπτυξη

Έχουν γίνει ακόμη μελέτες από την Aline και τον Robert Kidd που δείχνουν ότι οι νέοι από οικογένειες που αγαπούν τα κατοικίδια ζώα έχουν μεγαλύτερη βαθμολογία στη γνωστική, κοινωνική και κινητική ανάπτυξη.

Ένας άλλος ερευνητής, Robert Poretsky, ανέπτυξε την Κλίμακα Ζωής Συντροφικών Ζώων. Τα μεγαλύτερα παιδιά προσχολικής ηλικίας που βαθμολογήθηκαν σε αυτό το εργαλείο μέτρησης, όσο υψηλότερα ήταν τα αποτελέσματά τους σε όλα τα μέτρα ανάπτυξης και συμπάθειας.

Τα κουτάβια μειώνουν τις επισκέψεις γιατρών

Σύμφωνα με ιαπωνική μελέτη, οι ιδιοκτήτες κατοικίδιων ζώων πραγματοποίησαν κατά 30% λιγότερες επισκέψεις σε γιατρούς από εκείνους που δεν είχαν κατοικίδιο ζώο.

Μια άλλη έρευνα του βρετανού ερευνητή Dr. James Serpell έδειξε ότι μόνο ένας μήνας μετά από να πάρει ένα σκυλί ή μια γάτα, οι ηλικιωμένοι είχαν 50% λιγότερα μικρά ιατρικά προβλήματα όπως οδυνηρές αρθρώσεις, αλλεργική αρθρίτιδα, αϋπνία, δυσκοιλιότητα, άγχος, δυσπεψία, κρυολογήματα γρίπη, γενική κόπωση, αίσθημα παλμών ή δύσπνοια, πόνος στην πλάτη και πονοκεφάλους.

Τα άτομα που έχουν υποστεί καρδιακή προσβολή - και τα ίδια τα κατοικίδια ζώα - ανακτούν ταχύτερα και επιβιώνουν περισσότερο από τους επιζώντες καρδιακής προσβολής χωρίς κατοικίδια ζώα. Και όσοι από εμάς ζούμε με ένα αγαπημένο κουτάβι ή κάποιο άλλο κατοικίδιο ζώο, μόνο η μισή αύξηση της αρτηριακής πίεσης αυξάνεται όταν τονίζεται, όπως και τα ζώα χωρίς κατοικίδιο ζώο.

Τα κουτάβια αυξάνουν την άσκηση

Η διατήρηση του νέου κουταβιού μπορεί να αποτελέσει πρόκληση. Τον κυνηγά γύρω από το σπίτι και την αυλή, όμως, έχει άλλα οφέλη.

Μέρος του αποτελέσματος κατοικίδιου ζώου έχει να κάνει με αυξημένη άσκηση. Ξέρω ότι η άσκησή μου έχει αυξηθεί από τότε που η Magic ήρθε να ζήσει μαζί μας. Απαιτεί ένα παιχνίδι προχόταν έξω αρκετές φορές κάθε μέρα, και αυτό με παίρνει επάνω και κινείται. Τα σκυλιά δεν παίρνουν "όχι" για απάντηση, ή σας αφήνουν να κοιμηθείτε αργά, αν ο κύπελος τροφίμων είναι άδειος και δεν μπορείτε να αγνοήσετε τις ανάγκες του κουταβιού με τον τρόπο που μπορείτε να γίνετε μέλος στο γυμναστήριο. Η άσκηση ανακουφίζει από την ανησυχία, την πλήξη και την κατάθλιψη.

Ενώ άλλοι μπορεί να κοιτάξουν το ερώτημα για τους ανθρώπους που είναι κακόβουλοι, είναι «νόμιμο» να παίζουν και να διασκεδάζουν με τα κατοικίδια ζώα σας - κάτι που είναι τόσο καλό για τη δική μας ψυχική υγεία όσο και για τα κατοικίδια ζώα. Αφήστε χρόνο κάθε μέρα για να παίξετε με το κουτάβι σας και θα αισθανθείτε καλύτερα για αυτό.

Τα κατοικίδια ζώα μας συνδέουν κοινωνικά. Περπατώντας το σκυλί ή μιλάμε για το κουτάβι σας στο διάδρομο τροφίμων για τα κατοικίδια ζώα στο παντοπωλείο ενθαρρύνει την επαφή που μας κρατάει ενδιαφέρον για τη ζωή και τους άλλους ανθρώπους.

Τα κουτάβια ανακουφίζουν από τον πόνο και το άγχος

Δεν κάνω αυτά τα πράγματα. Η τομογραφία εκπομπής ποζιτρονίων (σάρωση PET) είναι μια εξέταση απεικόνισης που βοηθά τους γιατρούς να ανιχνεύσουν βιοχημικές αλλαγές που χρησιμοποιούνται για τη διάγνωση και την παρακολούθηση διαφόρων συνθηκών υγείας. Αυτές οι δοκιμές δείχνουν ότι το άγγιγμα ενός κατοικίδιου ζώου κλείνει τα κέντρα επεξεργασίας πόνου του εγκεφάλου. Το κουτάβι σας απαλλάσσει τον πόνο σας και επίσης αποτρέπει το άγχος, όλα χωρίς τις παρενέργειες του Valium.

Με άλλα λόγια, ένα κουτάβι στην αγκαλιά σας μπορεί να διευκολύνει τον πόνο σας.

Συχνά αναφέρουμε τον "δεσμό" όταν μιλάμε για την αγάπη που αισθανόμαστε για τα κατοικίδια ζώα μας. Η επιστήμη μπορεί πραγματικά να μετρήσει αυτό το αποτέλεσμα κατοικίδιων ζώων επειδή η σκέψη και οι στάσεις επηρεάζονται από τις αλλαγές στις χημικές ουσίες του εγκεφάλου. Αυτές οι χημικές ουσίες προκαλούν συναισθήματα ενθουσιασμού, ασφάλειας, ηρεμίας, ευτυχίας, ικανοποίησης, ακόμα και αγάπης. Οι εξετάσεις αίματος που μετρούν αυτές τις χημικές ουσίες αποκαλύπτουν ότι τα επίπεδα αυξάνονται για τους ανθρώπους-ΚΑΙ για τα κατοικίδια ζώα! -Όταν πραγματοποιείται η συγκόλληση. Με άλλα λόγια, όταν δεσμεύεστε με το κουτάβι, οι χημικές ουσίες και η συγκόλληση συμβαίνουν τόσο για εσάς όσο και για το κουτάβι, έτσι ώστε το κουτάβι σας να νιώθει αγάπη .

Φυσικά, εάν το κουτάβι σας είναι νεαρός παραβατικός σκύλος που χρειάζεται περισσότερη κατάρτιση, μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή σας πίεση με το να μαστίζει παράνομους στόχους ή να έχει ατυχήματα ασθένειας στο σπίτι. Αλλά όλη η επιδείνωση αξίζει τον κόπο. Ποτέ μην αποκλείστε πώς αυτό το εφέ κατοικίδιων ζώων επηρεάζει εσάς και το κουτάβι σας. Σκεφτείτε το κουτάβι να είναι μια γούνια συνταγή που κοστίζει μόνο μερικά κατοικίδια ζώα και αντιμετωπίζει, και εσείς και οι δύο θα πληρούν τις προϋποθέσεις για τα οφέλη για την υγεία.