HPW Ζάχαρη Glider Διατροφή

Αυτή η δίαιτα αγοράζεται ως μείγμα σκόνης και προορίζεται να αναμειχθεί με νερό, επεξεργασμένο μέλι και ομελέτα (ανάλογα με το μείγμα, μπορεί να χρειαστεί ή να μην χρειαστεί να προσθέσετε Αυστραλιανή Γαλάζια Πολύτιμα, αφού μερικές συνταγές έρχονται προκατασκευασμένες με αυτό). Το μείγμα HPW καταψύχεται και διαρκεί περίπου 3-4 μήνες για ένα ανεμόπτερο ζάχαρης

Συνταγή HPW

• 2 φλιτζάνια ζεστό νερό
• 1.5 Κύπελλα επεξεργασμένο μέλι
• 3 Ομελέτα
• 1/4 φλιτζάνι HPW Powder (χωρίς γύρη μελισσών και διπλάσιο ποσό για θηλάζουσες γυναίκες)

• 1 Tbs. Αυστραλιανή γύρη μελισσών

Μαγειρέψτε αυγά (μερικοί άνθρωποι φούρνο μικροκυμάτων τους) και να τεθούν κατά μέρος για αργότερα. Σε ένα ξεχωριστό μπολ ανακατεύουμε το νερό και το μέλι μέχρι να διαλυθεί το μέλι. Ανακατεύουμε σε σκόνη HPW και ανακατεύουμε καλά. Ανακατέψτε τα αυγά, τη γύρη των μελισσών και το 1/2 έως 1 φλιτζάνι του υγρού μείγματος HPW. Αναμείξτε για 2 λεπτά και προσθέστε το υπόλοιπο μίγμα HPW. Ανάμειξη για επιπλέον 2 λεπτά. Βάλτε σε μια ασφαλή κατάψυξη, αεροστεγή μπολ και τοποθετήστε την στην κατάψυξη. Θα πάρετε μια παγωτό συνέπεια όταν παγώσει.

Αυτή η δίαιτα σερβίρεται μαζί με φρούτα και λαχανικά. Μεσογειακά σπόρια, αποξηραμένα παπάγια, σταγόνες γιαουρτιού, βραστό κοτόπουλο, γρύλοι ή αυγά με ψημένα χέρια με το κέλυφος. Μερικοί άνθρωποι προσφέρουν επίσης μια πολύ μικρή ποσότητα τροφής βασικής ζάχαρης (πελετοποιημένη τροφή από το κατάστημα κατοικίδιων ζώων) ως απογευματινό σνακ. Οποιοδήποτε και όλα τα φρούτα και τα λαχανικά που δεν έχουν υποστεί αφαίρεση πρέπει να αφαιρούνται το πρωί μετά τη σίτιση.

Πόσο να τροφοδοτήσετε κάθε μέρα

Για κάθε ανεμοπλάνο ζάχαρης, τροφοδοτήστε:

• 1,5 κουταλάκια του γλυκού HPW δίαιτα

• 1 κουταλιά της σούπας Μικτά φρούτα (προσφέρετε φρούτα με μια παρόμοια αναλογία ασβεστίου προς φωσφόρο όπως η διατροφή HPW)
• 1 κουταλιά της σούπας Μείγματα λαχανικών (προσφέρετε veggies με παρόμοιο λόγο ασβεστίου προς φωσφόρο, όπως η διατροφή HPW)

Αναλογία ασβεστίου προς φωσφόρο

Η διατροφή HPW έχει αναλογία ασβεστίου προς φωσφόρο 1,29: 1. Οι δίαιτες με φυτά ζάχαρης πρέπει πάντα να διατηρούν αναλογία ασβεστίου: φωσφόρου 1,5-2 ασβέστιο: 1 φωσφόρο.

Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να ταΐσετε κάτι που δεν έχει αυτή την αναλογία, αλλά διατηρείτε τη σωστή συνολική αναλογία με όλες τις συνδυασμένες τροφές που τροφοδοτείτε. Με άλλα λόγια, ισορροπήστε τι τροφοδοτείτε. Εάν τροφοδοτείτε κάτι υψηλότερο σε φώσφορο περιστασιακά, φροντίστε να το εξισορροπήσετε με κάτι υψηλότερο στο ασβέστιο για να πάρετε την κατάλληλη αναλογία ασβεστίου: φωσφόρου.