Η ιππασία δεν είναι ένα άθλημα! Μετά από όλα, το μόνο που κάνεις είναι να καθίσεις εκεί και το άλογο να κάνει όλη τη δουλειά, έτσι; Ο καθένας μπορεί να οδηγήσει ένα άλογο!
Είναι δηλώσεις όπως αυτό που κάνουν τους αναβάτες να ρίχνουν τα μάτια τους και να επιθυμούν να βάλουν τον ερωτώμενο σε ένα άλογο , να τους δείξουν ένα άλμα, να τους παραδώσουν ένα τεστ εξάσκησης ή να τους στείλουν ένα ίχνος πενήντα μιλίων και να δουν τι θα απαντήσει μόλις τελειώσουν την πορεία τους.
Η ιππασία είναι ένα άθλημα.
Δεν υπάρχει αμφιβολία γι 'αυτό. Είναι ένα από τα παλαιότερα αθλήματα και εκπληρώνει κάθε ορισμό του αθλητισμού. Γιατί οι άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι τόσο εύκολο; Επειδή συχνά, η μόνη έκθεσή τους στην ιππασία είναι επαγγελματίες στην τηλεόραση, των οποίων η οδήγηση είναι τόσο εξειδικευμένη, κάνουν να φαίνονται αβίαστα, ή αλόγου τύπου άλογα, που είναι άγιος αρκετά για να μεταφέρουν ανυπόφορα, ανειδίκευτα φορτία ανθρώπων. Αυτό που ο μέσος μη αναβάτης δεν βλέπει είναι οι ώρες πρακτικής, οι πονεμένοι μύες, οι μώλωπες και η φθορά, για να μην αναφέρουμε τη διανοητική πρόκληση που αντιμετωπίζουν οι αναβάτες για να κάνουν όλοι εύκολο.
Η Αυστραλιανή Επιτροπή Αθλητισμού ορίζει ένα άθλημα ως: "ανθρώπινη δραστηριότητα ικανή να επιτύχει αποτέλεσμα που απαιτεί σωματική άσκηση ή / και σωματική ικανότητα, η οποία, από τη φύση και την οργάνωσή της, είναι ανταγωνιστική και γενικά αποδεκτή ως αθλητισμός". ο ορισμός αυτός, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η ιππασία είναι ένα άθλημα. Ας δούμε πώς εκπληρώνει αυτόν τον ορισμό.
Ανταγωνισμός
Ο αθλητισμός σημαίνει συχνά ότι υπάρχει μια ανταγωνιστική πλευρά μιας δραστηριότητας. Και η ιππασία σίγουρα προσφέρει την ευκαιρία για αυτό. Ακόμα κι αν φαίνεται ότι το άλογο κριθεί, το άλογο είναι σπάνια καλύτερο από τον προπονητή ή τον αναβάτη που τον προετοίμασε. Συνεπώς, χρειάζονται ακόμα ώρες ανθρώπινης σωματικής δραστηριότητας μέχρι να είναι έτοιμο το άλογο.
Υπάρχει ένας τεράστιος κατάλογος ανταγωνιστικών κλάδων στον κόσμο των αλόγων και η επιτυχία σε ένα δεν σημαίνει ότι ο μοτοσικλετιστής θα είναι καλός σε κάποιο άλλο, ο μόνος άλλος σκιέρ θα μπορούσε να αναμένει αυτόματα να είναι εξίσου εξειδικευμένος στο cross-country σκι. Ωστόσο, όλα απαιτούν ένα επίπεδο γυμναστικής και δεξιοτήτων.
Αθλητισμός
Τα αθλήματα απαιτούν και οικοδομούν γυμναστήριο: μυϊκή δύναμη, ισορροπία, ευελιξία, ευκινησία και συνολική ευαισθητοποίηση του σώματος Ακόμη και μετά από μια σύντομη βόλτα, οι μη αναβάτες θα παρατηρήσουν ότι ορισμένοι μύες θα είναι πολύ επώδυνοι. Η ιππασία απαιτεί μερικούς μύες που δεν χρησιμοποιούνται συχνά σε άλλα αθλήματα. Ο έλεγχος που χρειάζεται για να χρησιμοποιήσετε τα βοηθήματα των αυτιών, των ποδιών και των καθισμάτων για να επηρεάσετε ένα άλογο απαιτεί εκλεπτυσμένη σωματική συνειδητοποίηση κάπως παρόμοια με τη γυμναστική. Παρόλο που δεν είναι απαραίτητο να είστε ένας bodybuilder για να οδηγήσετε, ασχολείται με ένα ζώο πολλές φορές μεγαλύτερο από τον εαυτό σας απαιτεί κάποια φυσική παρουσία.
Ψυχική Άσκηση
Οι δεξιότητες, η στρατηγική, η συλλογιστική, η μνήμη και η εμπιστοσύνη απαιτούνται στα περισσότερα αθλήματα και δεν διαφέρει από την ιππασία. Απομνημονεύοντας τις δοκιμασίες νυχτερίδας και τα μαθήματα άλματος , ακολουθώντας τους χάρτες των διαδρομών, επιλέγοντας την ασφαλέστερη διαδρομή σε μια διαδρομή μονοπατιού, αποφασίζοντας τον πιο αποτελεσματικό τρόπο χειρισμού ενός επιθετικού αλόγου (που μερικές φορές απαιτεί συγχρονισμό χωριστού δευτερολέπτου) σκέφτεται είναι μια ψυχική άσκηση.
Οι ποδοσφαιριστές μπορούν να περάσουν εβδομάδες να απομνημονεύσουν ένα παιχνίδι Οι αναβάτες επίσης απομνημονεύουν τον τρόπο με τον οποίο θα οδηγήσουν μια συγκεκριμένη πορεία ή θα επισημάνουν ένα άλογο για μια συγκεκριμένη κίνηση, συχνά μέσα σε λίγα λεπτά του ανταγωνισμού. Ωστόσο, πρέπει επίσης να είναι αρκετά διανοητικά ευέλικτοι ώστε να αλλάζουν αμέσως το μάθημα, αν το άλογο κακομεταχειρίζεται, φρεσκάρει ή κάπως μεταβάλλεται ξαφνικά το «πεδίο παιχνιδιού».
Αερόμπικ και καύση θερμίδων
Τραβήξτε λίγους κύκλους και θα βρείτε επίσης ότι η ιππασία είναι αερόβια και θερμιδική καύση δραστηριότητα επίσης. Σύμφωνα με το healthstatus.com, ένα άτομο 150 lb που οδηγεί ένα άλογο σε μια βόλτα θα κάψει 171 θερμίδες ανά ώρα, το οποίο είναι σχεδόν το ίδιο με το περπάτημα με τα πόδια 2 μίλια ανά ώρα. Ενώ οι τροφές 441 θερμίδες καίγονται σε μια ώρα και 549 θερμίδες καίγονται σε μια ώρα γαλόπησης. Συγκρίνετε αυτό με μια ώρα γκολφ, μεταφέροντας τα κλαμπ σας σε 414 θερμίδες ή τρέχοντας σε 7 μίλια / ώρα σε 783 θερμίδες.
Πολλοί λίγοι αναβάτες τρέχουν και περιποιούνται, καθαρίζουν το περίπτερο, μεταφέρουν δεξαμενές και τσάντες τροφοδοσίας δεν είναι μόνο η δραστηριότητα της αερόβιας ιππασίας, αλλά οι δραστηριότητες που απαιτούνται για την προετοιμασία της οδήγησης είναι επίσης η καρδιοκατασκευή και η καύση λίπους.
Κανόνες και κανονισμοί
Ο αθλητισμός συχνά διέπεται από αυστηρούς κανόνες και μπορεί να παιχτεί σε ερασιτεχνικό ή επαγγελματικό επίπεδο. Ανοίξτε το βιβλίο κανόνων οποιασδήποτε πειθαρχίας ιππασίας και πιθανότατα θα βρείτε ένα πολύ αυστηρό σύνολο κανονισμών που όχι μόνο περιγράφουν τους κανόνες του παιχνιδιού αλλά μπορεί να περιλαμβάνουν κανόνες σχετικά με είδη ένδυσης, σελοποιίας, μπιτς , μέγεθος ή τύπο αλόγου και πολλά άλλες πληροφορίες.
Δοκιμάστε αυτό στο σπίτι
Αν δεν είστε ακόμη πεπεισμένοι ότι η ιππασία είναι ένα άθλημα, πρέπει να πάρετε ένα μάθημα ιππασίας με έναν προπονητή που καταλαβαίνει τη γνώμη σας. Μετά από πολύ σύντομο χρονικό διάστημα, ίσως συμφωνείτε ότι η ιππασία πραγματικά πληροί τον ορισμό του αθλήματος.