Η μάθηση για βόλτα περιλαμβάνει τη μάθηση για τον έλεγχο του αλόγου σας και στα τρία βήματα, με τα πόδια, το τρέξιμο και το σκοινί ή το κλουβί. Αφού αισθάνεστε άνετα με το τιμόνι, το επόμενο βήμα είναι η κομποστοποίηση ή η αποκοπή. Καθώς προχωράτε στις ικανότητές σας, θα μάθετε πώς να βαθμολογείτε το άλογό σας για συλλογή, επέκταση και τελικά να αισθάνεστε αρκετά σίγουροι για ένα «χέρι καλπασμό». Για να αρχίσετε, αρχίστε να δουλεύετε με το άλογό σας στη γραμμή μακράς διάρκειας και τα χέρια σας ξεδιπλώνονται.
Ο προπονητής σας θα έχει τον έλεγχο. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να επικεντρωθείτε στο κάθισμά σας, χωρίς να επηρεάσετε το κεφάλι του αλόγου ή του πόνι.
Μόλις αισθάνεστε ασφαλείς στη γραμμή βύθισης, μπορείτε να δοκιμάσετε μόνοι σας.
Εδώ είναι πώς:
- Ξεκινήστε με το άλογο ή το πόνι σας ήρεμα .
- Καθίστε μερικά χτυπήματα.
- Σύρετε το εξωτερικό σας πόδι πίσω από την περιφέρεια και ασκείστε πίεση με τα δύο πόδια (ή τα τακούνια αν το άλογο είναι απρόθυμο). Το εσωτερικό πόδι σας παραμένει στην περίμετρο. Αυτό ενθαρρύνει το άλογό σας να ξεκινήσει το σκύλο με τα οπίσθια τεταρτημόρια και να διορθώσει το μόλυβδο και να λυγίσει γύρω από το εσωτερικό σας πόδι.
- Θα νιώσετε ότι το άλογό σας σηκώνει τους ώμους του και οδηγείτε με τα οπίσθια τέταρτα του. Κρατήστε ελαφρά πίεση στο εσωτερικό πόδι για να διατηρήσετε την κίνηση του αλόγου προς τα εμπρός. Εάν τα χέρια είναι σε χέρια σας, συντομεύστε ελαφρώς τα ελάσματα για να διατηρήσετε απαλή αλλά σταθερή επαφή καθώς το άλογο ανασηκώνει το κεφάλι του.
- Αφήστε τα χέρια σας να ακολουθήσουν την κίνηση του κεφαλιού και του λαιμού του αλόγου διατηρώντας πάντοτε απαλή επαφή με τα ηνία, καθώς το άλογο προχωράει στο γκισέ ή στο σκοινί . Οι δυτικοί αναβάτες δεν θα οδηγήσουν με την επαφή, αλλά ακολουθούν την κίνηση χωρίς να τραβήξουν τα ηνία.
- Καθίστε βαθιά στη σέλα , κρατώντας τα ισχία σας χαλαρά και ακολουθώντας την κουνιστή κίνηση του αλόγου. Κρατήστε τους ώμους σας πίσω και καθίστε σε όρθια θέση. Μην αφήνετε το άνω μέρος του σώματος να κυριαρχεί.
- Ελέγξτε ότι το άλογό σας βρίσκεται στο σωστό καλώδιο. Καθώς θα γίνετε πιο έμπειροι θα είστε σε θέση να αισθανθείτε την κίνηση του μπροστινού μπροστινού άκρου που τραβάει το ισχίο σας ελαφρώς προς τα εμπρός. Αλλά στην αρχή, θα είναι ευκολότερο να χρησιμοποιήσετε την περιφερειακή όραση σας για να ελέγξετε τον ώμο και το πρόσθιο άκρο. Η ανάρτηση του κεφαλιού σας προς τα κάτω θα σας βγάλει από τη σωστή θέση .
- Για να διορθώσετε το μόλυβδο , καθίστε βαθιά στη σέλα, εφαρμόστε ελαφριά πίεση στα πόδια, κλείνοντας το άλογο και αντισταθείτε στην κίνηση του κεφαλιού του αλόγου. Συνεχίστε να πιέζετε πίσω τα ελάσματα μέχρι να ξανακάνετε το άλογο. Ζητήστε ξανά το άλογο, να γλιστράει από το πρώτο βήμα.
- Για να πάτε από ένα σκύλο πίσω σε ένα τρενάκι , ακολουθήστε το βήμα 7, αλλά αντί να σκεφτείτε για το σκύλο, μαλαρώστε τα βοηθήματα για το χέρι και τα πόδια σας και αρχίστε να γράφετε.
- Πάντα εξασκείστε τη βαδίσματος (και όλες τις άλλες πορείες) στις δύο κατευθύνσεις του δακτυλίου ή της αρένας. Θα βρείτε μάλλον μια πλευρά πιο δύσκολη και ίσως το άλογό σας.
Συμβουλές:
- Αυξήστε την πιθανότητα να αρχίσετε με το σωστό μολύβι με το σκυλάκι για το σκύλο καθώς εισχωρείτε σε μια γωνία.
- Κρατήστε την πλάτη και τα ισχία σας εύκαμπτα. Μην σκληρύνετε.
- Κοιτάξτε πού πηγαίνετε.
- Μην ξεχάσετε να αναπνεύσετε!
- Μάθετε να εντοπίζετε το σωστό μόλυβδο από την αίσθηση της οδήγησης του αλόγου σας κατά τη διάρκεια της εκτόξευσης.
Ο, τι χρειάζεσαι:
- Το άλογο σας έφτασε και ήταν έτοιμο να οδηγήσει, με διπλό έλεγχο της στεγανότητας
- Το κράνος και οι συνδετήρες ασφαλείας ή οι ασφαλείς μπότες .
- Ένας βοηθός που μπορεί να καταδιώξει ικανοποιητικά ένα άλογο.