11 συνήθειες οδήγησης που δεν θέλετε

Κάθισαν σε ένα άλογο απλά κάθεται; Όχι πραγματικά. Υπάρχει τεράστια διαφορά μεταξύ του να είσαι αναβάτης και να είσαι επιβάτης. Η παραμονή και ο έλεγχος ενός αλόγου απαιτεί το ίδιο είδος ελέγχου του σώματος που χρειάζονται πολλά άλλα αθλήματα, όπως χορός χορού, πολεμικές τέχνες, σκι κατάβασης και άλλοι. Πρέπει να μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε το σώμα και την ισορροπία σας για να κάνετε την οδήγηση πιο άνετη και ασφαλή και πιο εύκολη για το άλογό σας.

Αλλά, είναι εύκολο να πάρεις κακές συνήθειες, ειδικά αν δεν δουλεύεις τακτικά με έναν προπονητή ή έναν εκπαιδευτή. Εδώ είναι δέκα από τα πιο κοινά προβλήματα που πρέπει να προσέξετε καθώς μαθαίνετε να οδηγείτε το άλογό σας.

• 01 από 11

  Χαλαρά και σταθερά χέρια

  Είναι κοινό για τους νέους αναβάτες να αφήνουν τα ηνία να γλιστρήσουν μέσα από τα δάχτυλά τους και τα χέρια τους να είναι επίπεδα. Αυτό συμβαίνει επειδή επιτρέπουν στα χέρια τους να γίνουν επίπεδα και τα δάχτυλά τους ανοιχτά.

  Θυμηθείτε να κλείσετε τα δάχτυλά σας στα ηνία, μερικοί θα σας πουν με την ίδια πίεση που θα κρατούσατε ένα μωρό και θα κρατήσετε τους αντίχειρες επάνω. Αν σχεδιάζετε μια γραμμή στις αρθρώσεις σας, η γωνία πρέπει να είναι περίπου 30 μοίρες. Εάν οι αρθρώσεις σας είναι πολύ επίπεδες, η γραμμή θα είναι οριζόντια προς το έδαφος. Αν οι αντίχειρες σας κολλάνε κατ 'ευθείαν, τα χέρια σας είναι 45 μοίρες. Τα απλά χέρια καθιστούν πιο δύσκολο να δώσουν αποτελεσματικά βοηθήματα ενίσχυσης και κρατώντας τα ηνία πολύ χαλαρά σημαίνει ότι το άλογό σας μπορεί εύκολα να τα τραβήξει μέσα από τα δάχτυλά σας.

• 02 από 11

  Πλευρικοί ώμοι

  Η στάση είναι η αχίλλειος φτέρνα μου. Είμαι περπατώντας, στον υπολογιστή ή στο άλογό μου, πρέπει συνεχώς να ελέγχω και να διορθώσω τη στάση μου και να κρατώ τους ώμους μου πίσω. Έχω ακόμη και ένα «Πίσω ώμο» για να με βοηθήσει ενώ οδήγησα. Το να ακουμπάτε τους ώμους σας σημαίνει ότι μπορεί να έχετε έναν πιο δύσκολο χρόνο για να διατηρήσετε ένα καλό κάθισμα και αποτελεσματικά βοηθήματα ενίσχυσης.

• 03 από 11

  Μάθηση προς τα εμπρός

  Η κλίση προς τα εμπρός καθιστά δύσκολη τη σωστή επιλογή του αλόγου σας. Αν το άλογό σας σταματήσει ξαφνικά, τότε είστε ήδη μπροστά και μπορεί να βρεθείτε να προχωράτε προς τα εμπρός - ή ακόμα και να πέσετε πάνω από τον ώμο του αλόγου σας.

• 04 από 11

  Θέση τακουνιών

  "Τα τακούνια κάτω " είναι κάτι που οι περισσότεροι αρχάριοι αναβάτες θα ακούσουν συχνά από το λεωφορείο τους. Τα τακούνια τείνουν να επιπλέουν ή να τραβιούνται. Οποιοδήποτε πρόβλημα θα ενισχύσει το πόδι σας και τα βγάζει εκτός θέσης για να επισημάνει το άλογό σας. Επειδή το πόδι σας θα είναι εκτός θέσης, το σώμα σας θα αντισταθμίσει, ρίχνοντάς σας έξω από ένα ασφαλές, κεντρικό κάθισμα. Εδώ γιατί πρέπει να μάθετε πώς να χαλαρώνετε το πόδι σας και να κρατάτε τα τακούνια σας κάτω.

• 05 από 11

  Σκληρά ή βαριά χέρια

  Τα σκληρά και τα βαριά χέρια είναι τόσο κακά όσο τα χέρια που είναι επίπεδη και χαλαρά. Τα βαριά χέρια είναι πιο σκληρά για το άλογο, όμως, επειδή αν οδηγείτε με βαριά χέρια, θα ασκείτε μεγάλη πίεση στο στόμα του αλόγου. Αυτό μπορεί να προκαλέσει προβλήματα όπως το χτύπημα του κεφαλιού και η εκτροφή. Μη σφίγγετε τα χέρια σας σαν να κάνετε μια γροθιά. Κρατήστε τα ελάσματα σταθερά αλλά απαλά.

• 06 από 11

  Κοιτάζοντας κάτω

  Κοιτάζοντας κάτω σημαίνει ότι δεν θα ψάχνεις πού πηγαίνεις και θα είσαι βαρύτερος στη σέλα. Αυτό δυσκολεύει περισσότερο το άλογο σας.

• 07 από 11

  Μάθηση στις στροφές

  Ενώ οι τραπεζικές σας περιστροφές μπορεί να είναι επιθυμητές σε ποδήλατο ή αεροπλάνα, δεν θέλετε να ακουμπήσετε στο εσωτερικό καθώς οδηγείτε κύκλους ή στροφές. Προκειμένου το άλογό σας να σας ισορροπήσει εύκολα στις στροφές, θέλετε να διατηρήσετε τη δική σας ισορροπία όσο το δυνατόν πιο επικεντρωμένη. Η κλίση προς τα μέσα καθιστά αυτό δυσκολότερη. Ένα καλό παράδειγμα είναι ο τρόπος που πολλοί αγωνιστές βαρέλι παίρνουν σφιχτές στροφές. Θα δείτε ότι στην πραγματικότητα κρατούν το βάρος τους στο κέντρο, αφήνοντάς το να πέσει προς τα μέσα στις στροφές.

• 08 από 11

  Καθιστικό Καρέκλα

  Πρόκειται για ένα πολύ συνηθισμένο πρόβλημα και παραβλέπω όταν βλέπω παλιές φωτογραφίες μου κάθονται σε μια θέση καρέκλας σε ένα άλογο. Καθιστικό κάθισμα καθισμάτων καθιστά δύσκολο να cue το άλογό σας, να τοποθετήσετε ή να καθίσετε το τρενάκι και να κρατήσει τα χέρια και τα χέρια σας στη σωστή θέση .

• 09 από 11

  Κοίλη πλάτη

  Όπως μας λένε να καθίσουμε ευθεία και να βάλουμε τους ώμους μας πίσω μπορούμε πραγματικά να υπερκαλύψουμε και να αποκόψουμε τις πλάτες μας. Κάποιοι από εμάς είναι φυσικά καμιά. Έχοντας μια κοίλη πλάτη επηρεάζει τη θέση σας στη σέλα, επηρεάζοντας την ισορροπία μας και την ικανότητά μας να κινηθούμε με το άλογο.

• 10 από 11

  Τσιμπήστε με τα Γόνατα

  Σε μια προσπάθεια να πιάσουμε τα πόδια μας και να μείνουμε στο άλογό μας, πολλοί από εμάς τσιμπάνουμε με τα γόνατά μας. Αυτό καθιστά δύσκολη την εφαρμογή βοηθημάτων για τα πόδια και επηρεάζει τη θέση σας στη σέλα. Μπορεί να κάνει πιο δύσκολη την απόσπαση του ποδιού και να προσθέσετε αναπήδηση όταν προσπαθείτε να καθίσετε στο τρενάκι.

• 11 από 11

  Σκληροί αγκώνες

  Οι αγκώνες σας θα πρέπει πάντα να παραμένουν στο πλάι σας ενώ οδηγείτε και εκτός αν πηγαίνετε πάνω από ένα άλμα, ή πρέπει να απελευθερώσετε τα άκρα του αλόγου σας όταν βήχουν ή ταξιδεύουν. Αφού το άλογό σας έχει προσγειωθεί ή ανακτηθεί, οι αγκώνες πρέπει να είναι πίσω στο πλάι σας. Κρατώντας τους αγκώνες σας ίσους και δύσκαμπτες επηρεάζει την ισορροπία σας και την ικανότητά σας να επισημάνετε αποτελεσματικά το άλογό σας.